20 апреля 2026, 08:59
5Г: УЧИМСЯ ПОБЕЖДАТЬ ВОЛНЕНИЕ ?
15 апреля в 5Г классе прошёл необычный урок — «Как справляться с волнением». Его провела Наталья Александровна…
5Г: УЧИМСЯ ПОБЕЖДАТЬ ВОЛНЕНИЕ ?
15 апреля в 5Г классе прошёл необычный урок — «Как справляться с волнением». Его провела Наталья Александровна Сенникова.
Вместе с педагогом пятиклассники:
— разобрали, зачем вообще нужно волнение и когда оно мешает;
— освоили 3 простых дыхательных упражнения;
— придумали свои «якоря спокойствия» (фраза, жест или образ, который помогает быстро взять себя в руки).
Такие навыки пригодятся не только в школе, но и в жизни. Благодарим Наталью Александровну за поддержку и важную тему! ?
Фотографии
